Tu salud y la de tu bebé, en buenas manos

Entrenamiento y nutrición materno infantil

Te acompañamos en cada etapa de la maternidad con asesoramiento nutricional y entrenamiento adaptado, cuidando tu bienestar y el de tu bebé de forma integral

Especialistas en cuidado materno infantil

Cuidamos de ti y de tu bebé desde el inicio

El periodo preconcepcional, el embarazo, post-parto y los primeros años de vida son etapas clave para la salud de la madre pero sobre todo la del bebé.

¿Sabías que el estilo de vida en los 1000 primeros días del bebé condiciona directamente la salud que tendrá en su futuro? Aquí te dejamos un video donde te contamos más.

cuidado materno infantil

Nuestras áreas de cuidado materno infantil

Maternidad activa, consciente y acompañada

Te acompañamos en cada etapa del embarazo, postparto y crianza con un enfoque integral que combina nutrición, entrenamiento y atención profesional adaptada a ti y a tu bebé. Cada servicio está diseñado para cuidar tu salud física y emocional desde el inicio.

Nutrición

Planificación para el adecuado aporte de nutrientes en función de las necesidades específicas de tu etapa preconcepcional, embarazo, lactancia o alimentación complementaria.

Programa “Muévete con tu Embarazo y Postparto”

Planificación según la fase en la que te encuentras y adaptado a tu situación personal. Un programa seguro basado en la evidencia científica y nuestra experiencia.

cursos

Formación para familias: talleres y cursos pensados para acompañarte en cada etapa, desde el embarazo hasta los primeros años de vida de tu bebé, ofreciéndote las herramientas que necesitas

Testimonios

quienes han transformado su bienestar con nosotros

La calidad, la cercanía y la personalización son nuestra base. Así lo viven quienes han confiado en nosotros.

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Paloma Boillos
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Gran equipo, una suerte tenerlos en Picassent!
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MAR NAVARRO
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Tuve el placer de conocer a Ana, una de las nutricionistas del centro. A partir de conocerla comer bien sin sufrir fue todo un descubrimiento. En mis distintas fases he podido contar con ella y recomiendo a toda persona ponerse en sus manos. Gracias Ana por tus enseñanzas y tú profesionalidad.
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Almudena Valiente
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Hice hace poquito un curso de alimentación complementaria y tanto mi pareja como yo salimos super contentos de allí! Anna fue súper clara y explicó las cosas de manera súper sencilla y amena! Nos puso videos, trajo diferentes alimentos con diferentes texturas para que los pudiesemos tocar! Vamos, un curso super completo! Ademas, luego nos envió la informacion en formato monograficos para tenerlo todo super a mano. En definitiva, salimos de la clase con los deberes hechos y las ideas super claras! y Anna super cercana! Daba gusto hablar con ella y compartir dudas/miedos! Sin duda, un curso de 10!!
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Mónica
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Acudí porque siempre estaba contracturada y enganchada del cuello y de la espalda, me apunté varias veces a algún gimnasio (por mi cuenta)pero no notaba mejoría e incluso había veces que sentía más dolor, decidí apuntarme para que un entrenador me dijera como hacer bien los ejercicios y no puedo estar más contenta, llevo unas dos semanas y ya he notado bastante mejoría, recomendado 100%
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Greta Mora Navarro
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Asistí hace unos meses al curso de Alimentación Complementaria justo cuando a mi peque le tocaba comenzar con esta transición y gracias a Ana (la ponente) aprendí muchísimo sobre nutrición infantil, recetas y hábitos fundamentales a introducir con los más pequeños. Superadas las expectativas con creces y eternamente agradecida por resolver tantas dudas en esta fase de tanta incertidumbre. 100% RECOMENDABLE PARA PADRES Y MADRES PRIMERIZ@S Y/O EXPERIMENTAD@S.
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Carlos Anaya
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Asistí recientemente al curso de alimentación complementaria de bebés y no puedo estar más satisfecho/a. El contenido fue extremadamente completo y práctico, cubriendo todos los aspectos esenciales y algunos tips muy útiles que no conocía. La instructora y nutriciónista Ana demostró un profundo conocimiento y una gran empatía, respondiendo a todas nuestras preguntas y preocupaciones de manera clara y accesible. La organización del curso fue impecable, y las instalaciones son cómodas y adecuadas para padres que, como yo, buscan aprender en un ambiente profesional y acogedor. Este curso no solo me ha dado las herramientas necesarias para alimentar a mi bebé de manera correcta, sino que también me ha dado una gran confianza en cada decisión que tome. Recomiendo encarecidamente este curso a cualquier padre o madre. ¡Una experiencia verdaderamente enriquecedora!
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jorge colas
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Health club es un lugar espectacular para entrenar. Tienen varias modalidades de entrenamiento que se adaptan a los clientes que allí entrenamos, los entrenadores se nota que están bien formados y la metodología de entrenamiento es muy efectiva y se ajusta a los objetivos de cada usuario. Además, cuentan con todo tipo de materiales (mancuernas, kettlebells, barras, racks de entrenamientos, bicicletas estáticas)..., y de servicios orientados a ofrecer el mayor confort para sus clientes (nutricionista, fisioterapia y psicología). Volvería a entrenar sin dudarlo
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Nerea Chacón
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Fuimos con nuestro peque a una formación de alimentación complementaria y nos encantó. Salimos con muchas dudas resueltas y mucha información para adentrarnos en ese mundo con nuestro pequeño de forma segura. Ana es una gran profesional y muy atenta, se nota que disfruta lo que hace.
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Silvia Albentosa
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Son un equipo fantástico. En cuestión de nutrición, he aprendido unos fantásticos hábitos saludables y he obtenido muy objetivo físico gracias a Ángela la cual tiene una sonrisa y una vocación impresionante para conseguir que tu esfuerzo llegue a buen fin.
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maricarmen herrero cascales
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Una experiencia única! Gracias a Alex aprendi a saber llevar mi alimentación y perder los kilos que me sobraban . Me ha enseñado a comer bien...unas pautas que seguiré de por vida.. Y el deporte en health club es lo más importante! Me ajustaron mis sesiones de deporte de fuerza según mi estado físico.. y es lo mejor que he hecho en mi vida! Ponerme en manos de estos profesionales me ha enseñado a saber comer..unas pautas saludables. Y a hacer deporte con el mayor rendimiento para mejorar mi salud! Encantada ! Seguiré cuidándome en health club de por vida! Gracias!!!

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