Acompañamiento experto en cada etapa de la maternidad
Cursos de salud materno infantil
Con el objetivo de aportarte información actualizada y basada en la evidencia científica para que tomes las mejores decisiones para ti y tu familia.
¿Vas a ser mamá y quieres prepararte para vivir la lactancia con confianza?
Curso de lactancia
Las primeras horas tras el nacimiento de tu bebé son fundamentales para que la lactancia se instaure correctamente. Aunque solemos pensar que es un proceso instintivo, la realidad es que requiere aprendizaje y acompañamiento, algo que antes se transmitía de generación en generación y que hoy, al criar en menos comunidad, muchas veces se pierde.
Por eso hemos creado este curso online, para ofrecerte toda la información actualizada y práctica que necesitas para que la lactancia fluya de manera adecuada desde el inicio.
Objetivos del curso
- Brindarte información actualizada y basada en la evidencia científica.
- Ayudarte a tomar las decisiones más adecuadas para ti y tu familia.
- Identificar signos de alarma y señales de buen desarrollo del bebé.
- Aumentar tu confianza en el proceso de lactancia.
- Ofrecerte herramientas para conseguir una lactancia eficaz y mantenerla a largo plazo.
¿Por qué es importante una correcta nutrición durante el periodo gestacional?
Curso de alimentación saludable durante el embarazo
Priorizar tu alimentación durante el embarazo es esencial para cuidar tu salud y garantizar el desarrollo saludable de tu bebé. Durante esta etapa, tus requerimientos nutricionales aumentan significativamente para cubrir las necesidades que demanda tu bebé, por eso es fundamental revisar la alimentación que estás llevando con el fin de:
- Proporcionar todos los nutrientes esenciales y optimizar el desarrollo de tu bebé a nivel cerebral, óseo, inmunitario…
- Corregir enfermedades carenciales como déficit de vitaminas o minerales que influirá en tu salud y la de tu bebé.
- Tratar enfermedades asociadas a esta etapa como diabetes gestacional, preeclampsia, anemia…
- Mejorar el bienestar emocional y físico durante la gestación.
- Promover hábitos alimentarios positivos que beneficien la salud tanto a la madre como al bebé a largo plazo.
Atender tu nutrición es una excelente manera de cuidar de ti y de tu bebé.
Formación para padres y madres sobre alimentación complementaria
Curso de alimentación complementaria para bebés
Un curso dirigido a madres, padres y personas a cargo de la alimentación del bebé.
Diseñado tanto para familias que eligen el método triturado, BLW o mixto, este curso te ofrece la seguridad, conocimientos y acompañamiento necesarios para iniciar la alimentación complementaria con confianza.
Testimonios
quienes han transformado su bienestar con nosotros
La calidad, la cercanía y la personalización son nuestra base. Así lo viven quienes han confiado en nosotros.
Paloma Boillos2025-04-24Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gran equipo, una suerte tenerlos en Picassent! MAR NAVARRO2025-03-11Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Tuve el placer de conocer a Ana, una de las nutricionistas del centro. A partir de conocerla comer bien sin sufrir fue todo un descubrimiento. En mis distintas fases he podido contar con ella y recomiendo a toda persona ponerse en sus manos. Gracias Ana por tus enseñanzas y tú profesionalidad. Almudena Valiente2025-02-23Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hice hace poquito un curso de alimentación complementaria y tanto mi pareja como yo salimos super contentos de allí! Anna fue súper clara y explicó las cosas de manera súper sencilla y amena! Nos puso videos, trajo diferentes alimentos con diferentes texturas para que los pudiesemos tocar! Vamos, un curso super completo! Ademas, luego nos envió la informacion en formato monograficos para tenerlo todo super a mano. En definitiva, salimos de la clase con los deberes hechos y las ideas super claras! y Anna super cercana! Daba gusto hablar con ella y compartir dudas/miedos! Sin duda, un curso de 10!! Mónica2025-01-23Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Acudí porque siempre estaba contracturada y enganchada del cuello y de la espalda, me apunté varias veces a algún gimnasio (por mi cuenta)pero no notaba mejoría e incluso había veces que sentía más dolor, decidí apuntarme para que un entrenador me dijera como hacer bien los ejercicios y no puedo estar más contenta, llevo unas dos semanas y ya he notado bastante mejoría, recomendado 100% Greta Mora Navarro2024-12-02Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Asistí hace unos meses al curso de Alimentación Complementaria justo cuando a mi peque le tocaba comenzar con esta transición y gracias a Ana (la ponente) aprendí muchísimo sobre nutrición infantil, recetas y hábitos fundamentales a introducir con los más pequeños. Superadas las expectativas con creces y eternamente agradecida por resolver tantas dudas en esta fase de tanta incertidumbre. 100% RECOMENDABLE PARA PADRES Y MADRES PRIMERIZ@S Y/O EXPERIMENTAD@S. Carlos Anaya2024-11-21Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Asistí recientemente al curso de alimentación complementaria de bebés y no puedo estar más satisfecho/a. El contenido fue extremadamente completo y práctico, cubriendo todos los aspectos esenciales y algunos tips muy útiles que no conocía. La instructora y nutriciónista Ana demostró un profundo conocimiento y una gran empatía, respondiendo a todas nuestras preguntas y preocupaciones de manera clara y accesible. La organización del curso fue impecable, y las instalaciones son cómodas y adecuadas para padres que, como yo, buscan aprender en un ambiente profesional y acogedor. Este curso no solo me ha dado las herramientas necesarias para alimentar a mi bebé de manera correcta, sino que también me ha dado una gran confianza en cada decisión que tome. Recomiendo encarecidamente este curso a cualquier padre o madre. ¡Una experiencia verdaderamente enriquecedora! jorge colas2024-10-31Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Health club es un lugar espectacular para entrenar. Tienen varias modalidades de entrenamiento que se adaptan a los clientes que allí entrenamos, los entrenadores se nota que están bien formados y la metodología de entrenamiento es muy efectiva y se ajusta a los objetivos de cada usuario. Además, cuentan con todo tipo de materiales (mancuernas, kettlebells, barras, racks de entrenamientos, bicicletas estáticas)..., y de servicios orientados a ofrecer el mayor confort para sus clientes (nutricionista, fisioterapia y psicología). Volvería a entrenar sin dudarlo Nerea Chacón2024-07-29Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Fuimos con nuestro peque a una formación de alimentación complementaria y nos encantó. Salimos con muchas dudas resueltas y mucha información para adentrarnos en ese mundo con nuestro pequeño de forma segura. Ana es una gran profesional y muy atenta, se nota que disfruta lo que hace. Silvia Albentosa2024-02-09Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Son un equipo fantástico. En cuestión de nutrición, he aprendido unos fantásticos hábitos saludables y he obtenido muy objetivo físico gracias a Ángela la cual tiene una sonrisa y una vocación impresionante para conseguir que tu esfuerzo llegue a buen fin. maricarmen herrero cascales2023-12-17Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Una experiencia única! Gracias a Alex aprendi a saber llevar mi alimentación y perder los kilos que me sobraban . Me ha enseñado a comer bien...unas pautas que seguiré de por vida.. Y el deporte en health club es lo más importante! Me ajustaron mis sesiones de deporte de fuerza según mi estado físico.. y es lo mejor que he hecho en mi vida! Ponerme en manos de estos profesionales me ha enseñado a saber comer..unas pautas saludables. Y a hacer deporte con el mayor rendimiento para mejorar mi salud! Encantada ! Seguiré cuidándome en health club de por vida! Gracias!!!
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